Warum solltest Du Dir jedes Jahr einen echten Tannenbaum ins Haus stellen? Der traditionelle Gebrauch von Weihnachtsbäumen ist kein Zufall. Weihnachten ist kurz nach der Sonnenwende und damit der Auftakt in die Zeit, an denen die Tage wieder länger werden.
Die Laubbäume haben ihre Blätter verloren. Nur Nadelbäume ertönen in stolzem grünen Schein. Sie verlieren ihre Nadeln nicht, weil sie eine geringere Oberfläche haben und dadurch weniger Wasser verdunstet. Eine leichte Wachsschicht hält die Tannenbaum-Nadeln in Form.
Geruch
Mit dem Geruch, des Weihnachtsbaums im Haus, verbinden viele schöne Kindheitstage und verfallen in eine besondere Stimmung. Der Geruch des Tannenbaums hat aber nicht nur diesen Zweck. Darin enthalten sind außerdem gesundheitsfördernde Terpene und Terpenoide. Wer den Geruch nicht wahrnimmt, hat ein Stressproblem. Der Geruchssinn ist an den Vagusnerv angeschlossen. Bei zu viel Stress wird der Geruchssinn quasi abgeschaltet, um die anderen wichtigen Körperfunktionen weiterhin zu versorgen. Wer den Tannenbaum nicht riecht, sollte sich, wenn möglich, dringend Zeit nehmen, um den Vagusnerv zu entlasten.
Terpene und Terpenoide
Wie oben schon kurz beschrieben setzen Fichte-, Kiefer- und Tannenbäume Terpene und Terpenoide frei, unabhängig von Weihnachten. Das eigentliche Kommunikationsmittel der Tannenbäume ist auch hilfreich für uns Menschen. Studien zeigen, dass Waldluft die Gesundheit fördern, Stress mindern und das Immunsystem stärken. Daher kann ein Tannenbaum sehr entspannend wirken. Zu viel Tannenbaum kann aber auch schädlich sein. Deshalb empfiehlt es sich in Innenräumen regelmäßig zu Lüften.
Vitamin-D
Im Winter erhalten Bäume weniger Sonnenlicht, das für uns Menschen Vitamin D erzeugt. Das führt dazu, dass Laubbäume weniger Fotosynthese ausgesetzt sind. Sie produzieren weniger Sauerstoff und verlieren im Herbst ihre Blätter. Terpene sind für Nadelbäume ähnlich wie Vitamin D für die menschliche Gesundheit. Fällt der Winkel der Sonneneinstrahlung unter 45 Grad, kommen die Strahlen, die für unseren Vitamin D Haushalt zuständig sind, weniger durch. Da Vitamin D nur in kleinsten Maßen in der Nahrung vorkommt, supplementiere ich Vitamin D im Winter, um nicht in eine Winterdepression zu verfallen und an Weihnachten glücklich die Zeit genießen kann. Das tut nicht nur der Gesundheit gut, sondern spart auch mögliche zukünftige Krankheitskosten.
Was hat Vitamin D im Tannenbaum-Blog-Artikel zu suchen?
Ganz einfach. Es ist mein letztes Signal, wann es spätestens Zeit ist, Vitamin D zu konsumieren. Wenn die Bäume ihre Blätter verlieren, sinkt der menschliche Vitamin D Spiegel aus der Nahrung und von der Sonne selbst. Das erste Signal ist es, wenn der eigene Schatten größer ist als man selbst. Das bedeutet, dass der Winkel der Sonneneinstrahlung unter 45 Grad gefallen ist und der Körper weniger Vitamin D aufnehmen kann. Andersherum genauso. Blühen die Bäume gibt es wieder Vitamin D von der Sonne und ich kann aufhören zu supplementieren, indem ich draußen Energie sammle.
Umwelt Kreislauf-Wirtschaft
Früher dachte ich immer, dass es der Umwelt schadet, wenn sich Menschen ständig Weihnachtsbäume kaufen. Ich stellte mir vor, dass die Tannenbäume im Wald gefällt würden. Die Realität sieht anders aus. Tannenbäume zu Weihnachten zerstören nicht die Natur. Sie werden meist von Verkäufern separat gezüchtet. Daher ist es kein Eingriff in die Natur. Es verschwinden dadurch keine Wälder und auch nicht der Tannenbaum als Spezies. Kunstbäume zu kaufen ist weniger gut und schadet mit dem Plastik meistens mehr als es der Natur nützt.
Echter Tannenbaum oder künstlicher Baum?
Künstliche Tannenbäume sind oft aus Kunststoff. Sie stinken nicht nur nach Plastik, sondern belasten auch die Umwelt, wenn sie nicht mehr gebraucht werden. Künstliche Tannenbäume haben außer dem visuellen Reiz keinen gesundheitlichen Vorteil. Dagegen verbreiten sie Mikroplastik und schaden der Lunge. Wer dachte, dass er der Umwelt hilft, wenn er einen künstlichen Tannenbaum kauft, unterstützt die schädliche Kunststoff-Industrie statt die Natur.
Ein echter Weihnachtsbaum hat daher folgende Vorteile:
- Geruch für gute Stimmung
- Terpene und Terpenoide für die Gesundheit
- Sieht gut aus
- Produziert im geringeren Maße Sauerstoff
- Dient als Selbsttest für Stress
Fazit
Einen echten Tannenbaum zu Weihnachten zu kaufen, ist nicht nur gesünder. Der Geruch, voller Terpene und Terpenoide, ist ein toller Selbsttest für das Stresslevel und kann das Immunsystem unterstützen. Die Stimmung verbessert sich und bringt womöglich wieder Kindheitserlebnisse ans Tageslicht.
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